TTRS Sitze, kronische Rückenschmerzen. Polstern? Sitztausch? Ideen?

Zitat von Chrispaws

Zum Glück werfen wir hier ja nicht mit Schubladen durch die Gegend, und bewerten Dinge die für andere ganz anders wahrgenommen werden 😉

Es ist und bleibt nun mal Geschmackssache. Für mich ist Cabriofahren ein Stück Freiheit. Entweder man mag das oder nicht.

Für mich ist Motorradfahren überhaupt nichts. Deswegen verurteile ich das trotzdem nicht, nur weil andere vielleicht nichts mit Autofahren anfangen können.

Und über Optik, brauchen wir uns erst recht nicht streiten. Ich finde Cabrios bei fast jedem sportlichem Fahrzeug einfach schöner. Ich finde so ein flaches etwas zurecht gemachtes Cabrio super sexy und immer ein Hingucker.

Und ich rede nicht von nem daily Golf oder nem Opa Mercedes Cabrio.

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Alles gut, jedem seine Meinung🤗

Na dann zurück zum Thema. Da kann ich auch noch bisschen Senf dazu geben. 😊

Im TTRS habe ich auch Rückenschmerzen. Im Q2 überhaupt keine. Ich denke mal, das liegt an der Sitzposition. Der Sitz im Q2 ist höher und die Sitzfläche nicht so stark nach hinten geneigt.

Noch viel schlimmer ist es in den BMW’s, in denen ich bisher mitgefahren bin. Da sitzt man fast auf dem Boden. Ganz schlimm. 🥵

Zitat von DAH-Racer

Den TTRS nutze ich als Daily und wohne im Kreis Dachau. Es äußert sich inzwischen so, dass ich selbst nach kürzester Fahrt (800 m im Dorf) aussteige und 2 Tage lang Schmerzen in der Lendenwirbelgegend und im Steißbein habe. Fühlt sich mehr an wie ein ziehen und brennen, ähnlich Muskelkater. War deswegen auch schon beim Orthopäden, dieser meinte, es kommt definitiv nicht von der Wirbelsäule sondern ist muskulär. Dazu sei noch erwähnt, dass ich vorher niemals Rückenschmerzen hatte aber auch schon immer Sportsitze / Integralsitze, sowohl im S5 als auch davor in meinem VW Scirocco. Fahre ich 2 Tage nicht, keine Schmerzen mehr. Fahre ich mit anderen Autos mit, keine Schmerzen. Fahre ich in meinem TTRS, mittlerweile sofort Schmerzen in Lende und Steiß...

So, ich will auch mal meinen Senf dazugeben

So wie ich auf deinem Bildern sehe, sind die Sportsitze im S Line Competition Plus Paket (welche ich habe) die gleichen wie bei dir im RS, nur halt ohne RS Schriftzug.
Ich kriege da bei längeren Fahrten von mehreren Stunden, auch Rückenschmerzen.

Das einzige was glaube wirklich helfen könnte (ohne Arzt und Training) ist, Rückenlehne gerade einstellen, eine kleine Sitzerhöhung für den Arsch hinten die nach vorne abflacht, damit man nicht so in den Sitz "fällt" und anschließend wie ein Dulli aussehen. Wer das nicht will, muss wohl mit den Schmerzen leben :p.

So wie du es beschreibst, klingt das für mich aber nicht nur nach ein Problem untrainierter Rückenmuskeln.

Ich bin natürlich kein Arzt und mir fehlt definitiv die Fachexpertise und das Hintergrundwissen, aber ich habe selber eine schlechte Haltung und eine leicht schiefe Wirbelsäule und bin ebenfalls wie du sehr viel vorm Computer. Also es gibt parallelen.

Klar, falls du versuchst tatsächlich eine richtige/andere Haltung zu erzwingen, obwohl du normalerweise wie ein Frosch stehst und sitzt, dann können die Probleme von schwacher Muskulatur kommen. Aber wenn du im TT sitzt wie normalerweise überall, dann sollte dir der Rücken nicht deswegen weh tun. Sportsitze sind ja keine orthopädischen Sitze die versuchen deine Sitzhaltung zu korrigieren, sondern Sitze die eigentlich eine schlechte Haltung fast schon erzwingen (Sportfeeling über Gesundheit ist das Motto).

Geh am besten zu deinem Hausarzt, erkläre ihm dein Problem und mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit wird er dir Physio und Massagen verschreiben. Du sagtest, dass du im Home Office arbeitest, deswegen gehe ich mal davon aus, dass du einen sehr verspannten Rücken hast, was auch zu Rückenproblemen führen kann (deswegen helfen Massagen oft auch schon von alleine).

Falls der Arzt nicht alleine auf das verschreiben von Massagen kommt, frag ihn. Die Krankenkasse zahlt für ne bestimmte Anzahl an Massagen im Quartal dazu.

Zum Thema Sport: Falls du vorhast anzufangen, mach das unbedingt mit Trainer! Falls dein Rücken vorbelastet sein sollte, wirst du dir mit hoher Wahrscheinlichkeit mehr kaputtmachen als es dir am Ende bringt. Deswegen mach es nur mit jemanden der Ahnung von Haltung und Ausführung hat, sonst wirst du es später irgendwann bereuen.

Moin,

Wie das so lese seit ihr alle „Rückenkrank“

Ich hätte da eine sehr gute Alternative zu den „unbequemen“ RS sitzen😉

Kauft euch doch einfach einen guten alten 124igr Benz, da sitzt ihr dann richtig bequem drin😉👍

Denn das Auto hatte noch richtige Sitze mit Federkern😍

Auch ich fahre den, und zum Reisen gibt es nix bequemeres👍👍😂

Auch die Sitze im 8J waren hundert mal besser, als die im 8S. Die sind der größte Murx. Selbst die Sitze im RS3 sind um Welten besser.

Ja entweder Optik oder Komfort. Die im 8J waren richtige Sessel und sau bequem. Diese dünnen Hocker im 8S, wo die Wangen brechen, weil da einfach nix da ist, was die festhalten könnte, sehen schön aus aber taugen nix.

Hat jemand Bilder von den unterschiedlichen Sitzen? Kenne mich mit dem 8J gar nich aus

Zitat von DAH-Racer

Die besagten Schalensitze wären z.B. die hier:

https://www.kleinanzeigen.de/s…ikat-/2671346020-223-7251

die hier würden sogar optisch perfekt in meinen passen, da rot mit carbon. Aber halt die Frage ob die bequemer wären die gibts aber schon seit dem 8j. Was sagt ihr preislich dazu? 5k für die gebrauchten Sitze ist auch schon recht stolz oder, trotz Veredelung?

Die sehen auch ganz cool aus. Sind die ausm 8J ? Hab die noch nie gesehen.

Sehen von der Sitzposition aber ähnlich aus 🤔

Den Preis sehe ich als gerechtfertigt. Alleine die Carbonschalen kosten schon ein Vermögen.

Die sehen schon gut aus. Sind aber nicht mehr original. Siehe Beschreibung. Der Preis ist auch stolz. Sehen aber bequemer aus, wie die im 8S.

Die originalen sehen so aus.

Zitat von Syccon

Die originalen sehen so aus.

Da sehen sie auch schon etwas älter aus. Die bearbeiteten sehen schon moderner aus. Die passen besser in einen 8S

Jetzt weiß ich auch welche das sind.

Moin,

Der Preis ist vollkommen überzogen, aber da wird ein „Dummer“ kommen der vollkommen „geil“ drauf ist und das löhnen😂😉

Auch ich gucke nach den Schalen vom 8J, ich würde aber nicht mehr als 3K für perfekte originale ausgeben, dann sollten sie aber annähernd „Neuwertig“ sein😉😎

Wenn du deine originalen verkaufst, bekommste ja auch noch was dafür so das sich das gesamtinvest reduziert

Zitat von TTRS_paule

Moin,

Der Preis ist vollkommen überzogen, aber da wird ein „Dummer“ kommen der vollkommen „geil“ drauf ist und das löhnen😂😉

Auch ich gucke nach den Schalen vom 8J, ich würde aber nicht mehr als 3K für perfekte originale ausgeben, dann sollten sie aber annähernd „Neuwertig“ sein😉😎

Der Preis ist gar nicht mal überzogen, es steht VB, ich denke bei 4500€ wird man landen können. Ich hatte früher Sattler in der Bekanntschaft und weiss was das für'n Aufwand ist und dazu noch der Carbon Rücken! Da is nix wischi waschi Wassertransfer Wörthersee Klimbim Gelumpe🤗🤗

Die 8J Sitze sind nicht wirkliche Schalen und sind auch nicht gerade der Bringer, hatte damals da drin gesessen, total unsymmetrischer Seitenhalt😬